Yoga ist das ganze Leben.
"Alles Leben ist Yoga" sagte der große spirituelle Lehrer Sri Aurobindo einmal. Mich hat dieser Satz schon immer sehr angesprochen. Vielleicht auch deshalb, weil ich nicht der große "Meditierer" bin, der stundenlang seinen inneren Übungen nachgeht. Nein, es ist vor allem der so genannte Alltag, dem meine besondere Aufmerksamkeit gilt. Aus diesem Grund habe ich mich vor über 15 Jahren auch für den modernen Integralen Yoga entschieden.

Yoga heißt Verbindung.
Das Wort Yoga kommt aus dem Sanskrit, einer uralten indischen Sprache, und bedeutet ganz einfach Joch. Ein Ochsen- oder ein Pferdegespann wird durch ein Joch verbunden. Daher verbindet der Yoga Mensch und Gott. Eine passende und schöne Bezeichnung, wie ich finde. In der Meditation, der inneren Versenkung, baue ich diese Verbindung, dieses Joch auf. Aber es muss auch im Alltag mit seinen täglichen 24 Stunden Bestand haben. Erst dann kann ich wirklich davon sprechen, Yoga zu betreiben. Erst dann habe ich tatsächlich eine konstante und bleibende Verbindung zum Göttlichen aufgebaut.

(Siehe auch Web-Log zur Selbst-Transzendenz von Mahamani)