Körperliche Fitness spielt in unserem Leben eine sehr wichtige Rolle. Wenn unser Körper in guter Verfassung ist, können wir all unsere Tätigkeiten problemlos ausführen. Um stark, gesund und dynamisch zu sein, ist es wichtig, jeden Tag zu laufen oder andere körperliche Übungen zu machen. Wenn wir körperlich fit sind, können wir Unpässlichkeiten und andere ungeladene Gäste von uns fern halten.
Früher achteten die Menschen auf körperliche Fitness, weil sie wussten, dass sie mit einem gesunden Körper länger auf der Erde bleiben konnten. Wenn sie spirituell waren, fühlten sie, dass ein gesunder Körper viele Jahre länger beten und meditieren konnten. Auch heute wissen wir, dass es uns mit einem kranken Körper schwer fällt zu beten und zu meditieren. Wochen- und monatelang können wir körperlich und spirituell leiden.
Wir haben einen Körper und eine Seele. Ein spiritueller Mensch muss beiden den gleichen Wert beimessen. Wenn wir nur auf den Körper achten, wenn wir physisch stark, aber spirituell sehr schwach sind, wird es keinen Frieden im Verstand und kein inneres Glücklichsein für uns geben. Andererseits wenn wir nur dem Gebet und der Meditation Bedeutung beimessen, wird unser Körper kein fähiges Instrument sein können, um Gott zu enthüllen und zu manifestieren. Am Morgen werden wir versuchen, zu Gott zu beten, aber Kopfweh, Magenschmerzen oder irgend ein anderes Leid wird uns zwingen, damit aufzuhören.
Wenn jemand überhaupt keine körperlichen Übungen macht, wird sein Körper lichtlos, lethargisch und zu einem echten Hindernis für den Sucher. Wenn das Körperbewusstsein nicht strebt, wird es von der Seele getrennt bleiben. Dann kannst du dir sicher sein, dass du niemals Vollkommenheit erlangen wirst. Das Physische muss auf seine eigene Art streben, um seine Fähigkeit zu vergrößern, Licht in sich zu halten. Dann wird das Physische dem Spirituellen etwas hinzufügen und du wirst wesentlich besser streben und manifestieren können. Daher müssen körperliche Leistungsfähigkeit und Spiritualität Hand in Hand gehen. Wir besitzen zwei Beine. Mit einem Bein kann ich nicht laufen, ich brauche zwei Beine, um mein Ziel zu erreichen.