Sri Chinmoy: Meditation bedeutet bewusstes Gewahrsein unseres Ursprungs. Wenn wir meditieren, versuchen wir, bewusst zu unserem Ursprung zu gehen, der vollkommene Vollkommenheit ist. Unser Ursprung ist Gott, unser Ursprung ist Wahrheit, unser Ursprung ist Licht. Meditation bringt uns zur Quelle, wo es keine Unvollkommenheiten, keine Krankheiten gibt. Und wo ist die Quelle? Sie ist in uns.
Welches Ergebnis erhalten wir durch unsere Meditation in unserem äußeren Leben? Wir machen unseren Verstand still und ruhig. Für die meisten Menschen ist es fast unmöglich, inneren Frieden zu haben. Derjenige, der keinen Frieden im Verstand hat, ist ein wirklicher Bettler; er ist wie ein Affe in einem menschlichen Körper. Er kennt keine Zufriedenheit. Doch wenn wir auch nur eine flüchtige Sekunde lang Frieden im Verstand erhalten, fühlen wir, dass wir in unserem Leben viel erreicht haben. Wenn wir in unserem Verstand Frieden haben, werden unser Vitales und unser Körper friedvoll, und wo es Frieden gibt, dort kann es keine Disharmonie geben. Disharmonie kommt nur in der Welt der Angst, der Unzufriedenheit, der Spannung und der Verwirrung vor. Ansonsten würde es keine Krankheiten geben.
Bluthochdruck, Herzfehler und all die Krankheiten, die wir in Gottes Schöpfung bemerken, sind der Gegenwart von negativen Kräften zuzuschreiben. Diese negativen Kräfte können nur überwunden werden, wenn wir uns der positiven Kraft hingeben. Wenn wir meditieren, versuchen wir, ein vollkommener Kanal für die positive Kraft zu werden. Die positive Kraft ist Licht, und die negative Kraft ist Dunkelheit. Die positive Kraft ist Liebe, nicht Hass. Die positive Kraft ist Glaube, nicht Zweifel. Die positive Kraft hilft uns in jedem Moment unseres Lebens, da sie uns bewusst zu unserem Ziel bringt – der Vollkommenheit.
Wenn unser Verstand ruhig und still ist, wenn unser Vitales dynamisch ist, wenn unser Körper sich dessen bewusst ist, was er tut, dann befinden wir uns im Palast der Zufriedenheit, wo es keine Krankheit, kein Leiden, keine Unvollkommenheit, keine Hindernisse für unseren bleibenden Frieden gibt, sondern ständiges Licht und ständige Zufriedenheit. Meditation ist ein Mittelweg; sie ist ein Weg; sie ist ein Pfad. Wenn wir diesen Pfad entlanggehen, erreichen wir unser Ziel, das vollkommene Vollkommenheit ist.